Til kroppens og hovedets bedste …

Sundhed og motion med tidseffektive specifikke strategier.
Fordi: Kost og motion problemet er ikke kun, at mange gør for lidt …

Mange gør meget, men det forkerte og får minimale resultater og spilder dyrebar tid. Det kan der gøres noget ved.

“Tilhørerne havde forinden foredraget skrevet nogle ønsker til Marina.
Alle ønsker blev indfriet 100 %. Det er den bedste foredragsholder,
jeg har haft fra jer [Athenas].”
Inger Møller Andersen, Sanofi
Marina Mini foto


Arbejdsglæde og Livsglæde? Spørg bare  …

Marina Aagaard. Master i fitness og træning, foredragsholder, motionsekspert for DR.
Forfatter til bestseller fagbøger. Nøgleord: Ord og oplevelser med udbytte.
Rød tråd: “Hurtigere, højere, stærkere – længere og sundere, og gladere”.

Foredrag

Oplysende, oplivende og overraskende; intensive målrettede indspark, der udvikler og motiverer – øger fysisk og mental energi på job og i fritid.
Læs mere om foredrag

Kurser

Træning og coaching baseret på seneste viden om bevægelse, motorik og læring og internationale tendenser inden for fysisk og mental træning og motivation.
Læs mere om kurser

Bøger

Bestsellerbøger og undervisningshæfter til nysgerrige og nørder. Fra Rejse, Golf og Ski Fitness til Fitness og Styrketræning, Testning, Sjipning, Spinning m.fl.
Læs mere om Aagaard bøger

Aagaard Nyhedsbrev

Om sundhed og træning. Tanker og tips.
For nysgerrige og nørder: Tendenser,
temaer, tips, øvelser og aagaard nyt.

Succes! Din mail er modtaget. Nyt følger.