Til kroppens og hovedets bedste …

Sundhed og træning med tidseffektive specifikke strategier. Fordi: Kost og motion problemet er ikke kun, at mange gør for lidt …

Mange gør meget, men det forkerte og får minimale resultater og spilder dyrebar tid. Det kan der gøres noget ved.

“Mange tak for et virkeligt inspirerende foredrag. Med en smittende energi og beslutsomhed formåede du at fange os alle
uanset interesse for idræt eller ej. (…) Det er helt sikkert, at du ramte plet i forhold til målgruppen, og alle fik noget med sig hjem.
Det var en rigtig god aften – tak!” 
Lykke Luimes, HR Manager, Scott Tiger
Marina Mini foto


Augmented Arbejdsglæde og Livsglæde? Spørg bare  …

Marina Aagaard. Master i fitness og træning, foredragsholder, motionsekspert for DR.

Forfatter til bestseller fagbøger. Nøgleord: Ord og oplevelser med udbytte.

Rød tråd: “Hurtigere, højere, stærkere – længere og sundere, og gladere”.

Foredrag

Oplysende, oplivende og overraskende; intensive indspark der udvikler og motiverer – øger fysisk og mental energi på job og i fritid.
Læs mere om foredrag

Kurser

Træning og coaching baseret på seneste viden om motorik og læring og internationale tendenser inden for fysisk og mental træning.
Læs mere om kurser

Bøger

Bestsellerbøger og undervisningsmaterialer til nysgerrige og nørder. Fra Golf og Ski Fitness til Fitness og Styrketræning, Spinning m.fl.
Læs mere om Aagaard bøger

Aagaard Nyhedsbrev

Om sundhed og træning. Tanker og tips.
For nysgerrige og nørder: Tendenser,
temaer, tips, øvelser og aagaard nyt.

Succes! Din mail er modtaget. Nyt følger.